Au quotiden..
10km de course à pied pour 5 minutes en stratosphère
Ce dimanche matin départ vers 7h30 pour les Batteries Hautes du Murier. 10km et 530D+. Il fait deja chaud et humide à cette heure. Je pars en short T-shirt et 1ere sortie longue pour mes nouvelles Trabuco. Après quelques kilomètres de montée dans la foret, j’ai la sensation que mon pied n’es pas bien tenu…
Stade Bachelard : horaires d’été 2011
Billet à l’attention des utilisateurs du stade Bachelard de Grenoble : Ce midi petit footing avec Arnaud et… Lamiricoré venu nous faire un petit coucou et nous raconter ses 110km du Verbier. Encore bravo l’ami! Au sortir des vestiaires les horaires d’été sont affichés. Le stade ne sera pas ouvert les semaines à venir pour…
Trabuco 13 : Encore une paire libérée.
De passage dans la ville Olympique d’Annecy ce week end, je n’ai pas pu m’empêcher d’aller faire un tour chez D4. Il est 19h30 et le magasin ferme à 20h. A la recherche d’un short, je tombes nez à nez (si, si) avec des Asics Trabuco 13 soldé à 76€. je m’accroupie pour regarder si…
A J-1 des J.O. d’Annecy 2018 ?
C’est à 17h (heure française) ce mercredi 6 Juillet que le CIO annoncera la ville hôte des JO 2018, depuis Durban en Afrique du Sud. A suivre en direct sur ODS radio Les deux autres candidatures sont Munich (Allemagne) et Pyeongchang (Corée du Sud), avec semble t’il une longueur d’avance pour ces deux dernières. Annecy…
Dimanche : »double effet »
Si on regarde mon carnet d’entrainement on pourrait croire que j’ai arrêté la course à pied, car depuis début Mai, plus aucune info….Non, je n’ai pas arrêté, simplement un manque de rigueur de ma part . Il faut dire que n’ayant aucun objectif, si ce n’est me faire plaisir, et n’ayant aucun mouchard avec moi…
Mes dernières sorties : pentes, côtes.
Vendredi dernier retour dans les contreforts du Vercors pour la sortie nature du12/14. 8km et 250D+, direction « le désert Jean-Jacques Rousseau ». désert signifiant canyon entre deux falaises, celui ci ayant été creusé il a y plus de 8000 ans lors de la fonte du glacier de l’Isère.. Et oui, a l’époque l’emplacement de la futur ville de…
Quand la nature reprend ses droits
Lexel lorsqu’il ne court pas, et bien il fouine sur le net, et il a toujours le don de nous dénicher d’excellents sites. Son dernier billet nous fait découvrir la possibilité d’accéder à d’anciennes vues d’avion grâce à IGN. Allez sur son billet, il explique ça bien mieux que je ne pourrais le faire. Apres quelques soucis…
Trail de l’oisans : de la pluie sur les corps mais du soleil dans les coeurs
Le week-end end special Taillefer trail team a démarré pour moi samedi après midi. C’est au alentour de 15h, sous une température de 29°c, qui je récupère à la gare de Grenoble, Clara et Nicolas. On se retrouve comme si l’on s’était quitté la veille, et pourtant, notre dernière rencontre datait de Février. Direction Ornon, pour retrouver, au gite…
Derniers D+ avant l’Oisans
Pas de gros entraînements ces derniers temps malgré un trail de l’Oisans en ligne de mire avec prés de 800D+ annoncé pour le 10 km. je n’aurai couru que deux fois seulement depuis samedi dernier. Ce jour là correspondait a la fin du Tour du Vercors de Timothée Nalet (350km et 14000D+ sur 7 jours). …