Au quotiden..
Vidéo d’une année de Running Shooting
Il y a deux ans, je recevais comme cadeau d’anniversaire, mon fidèle compagnon de course à pied qui me permet de vous faire partager mes sorties. Comme l’année dernière, voici une compil de quelques unes de mes plus belles sorties, mois par mois. Cette année, bien peu de neige, mais toujours autant de plaisir et…
Inversion : 1ère montée d’une habituelle descente.
Samedi après midi avant que le temps ne se gâte je décide d’aller faire une sortie aux batteries hautes du Murier : 6km A/R et 390D+ Pour la première fois j’emprunte la montée Chaberte (toujours pris en descente jusqu’alors). Belblog utilise cette montée comme test de forme. c’est assez violent , puisque sur 650m seulement…
Courir ensemble à 6000km de distance
aujourd’hui dimanche Luc notre cousin outre atlantique, que toute la Runnosphère commence à connaître, participait au marathon Winterman d’Ottawa. Je m’étais promis de l’accompagner au moment du départ : 08h30 heure local soit 14h30 heure française. Avec plus de 6000Km de distance et pourtant à une latitude quasiment identique (45eme Paralléle) les températures sont bien…
Du monde virtuel au monde réel
Noostromo et Clara ont réussi Grenoble! Non, « Nike+active » n’a pas sorti une version spéciale tour de France!! Là, on n’est plus dans le virtuel! Et j’ai eu bien du mal à réaliser hier que j’allais rencontrer deux membres incontournables de la Runnosphère pour de vrai . « IRL » comme ont dit. Tout c’est mis en place…
A la découverte d’un nouveau sommet
Retour sur ce lundi midi. Après ce week end durant lequel je n’aurais pas pu courir pour divers raisons, le temps est annoncé chaud et ensoleillé et je décide donc de faire une sortie nature entre 12h et 14h. Départ direct du boulot, direction les Vouillants, contrefort du massif du Vercors, pour 8km A/R et…
La tête dans les nuages
Dimanche matin, après une semaine plutôt morose, j’avais hâte de faire ma sortie nature. Départ à 8h30 pour la colline des 4 seigneurs, avec un ciel couvert, une température de 3°c , et une humidité importante. Je pars avec mon sac à eau remplit du coup-vent et tour de cou. La boisson est dans mon…
semaine extra-plate
Retour sur la semaine avec 3 sorties : – Samedi 22 : En fin d’apres midi je me décide à chausser les baskets pour une sortie sur piste cyclable . Le but : Aller jusqu’au magasin d’endurance Shop jeter un œil sur les soldes. Ce jour là beaucoup de bouchons sur la route..Il devait y…
Dans le vent
Retour sur ma sortie de dimanche dernier : C’est avec une T° exceptionnellement douce de 15°C à 8h et un vent de sud de 50km/h en rafale que je prends le départ. Il aura fait jusqu’à’ à 19.9°C au meilleur de la journée !!! Je pars avec mon sac à eau kalenji dans lequel j’ai…
Fin du spectacle…
–Mise en scène : vinvin20 –Assistant metteur en scène : WordPress.com –Les costumes étaient de Kalenji avec le soutien de Décathlon –A la technique : Asics Trabuco 12 –Les décors étaient gracieusement mise à disposition par les massifs du Vercors, de la Chartreuse et de Belledonne –A la logistique : Les vestiaires du stade Bachelard…
Sortie nocturne mystique
Retour sur 2010 plus précisément le 27 décembre avec une dernière sortie de l’année de nuit à la frontale . 7km et 100 D+ C’était une première pour moi, une sortie en pleine nuit à 18h30. Équipé en sombre, j’avais rajouté un brassard à bande réfléchissante. Dans mon Ipod j’avais ce morceau de Mozart qui…