Cette semaine à commencée par une sortie fractionnée (10×30/30) après 40′ avec un ami coureur que je n’avais pas revu depuis longtemps.
Arnaud, quant à lui avait programmé des 1min et 30′ de recup..on s’est loupé….de toute façon je pense qu’avec lui j’aurai été dans le rouge…
Jeudi midi repas avec notre champion du TTTrail j’ai nommé Lamiricoré, un bon moment toujours trop court, pour parler de tout, mais surtout de cet Ecotrail et des événements à venir concernant le Taillefer Trail Team.
Vendredi midi, Nino et moi retrouvons Michael qui fait un petit tour avec nous….Je suis impressionné de le voir deja courir seulement 5 jours après ses 80 km du week end dernier.
Ce samedi, petite balade familiale du côté Trièves (tu vois Mic, le fait d’en parler ça m’a redonné l’envie d’y aller).
J’ai voulu emmener ma femme et ma fille à la première passerelles Himalayennes du Monteynard où j’étais venu courir seul un matin l’été dernier. Aujourd’hui beaucoup de monde. Le temps est estival, ça se comprend, et un vent de sud qui a fait monter les températures à plus de 25°C.
ça tanguait sur la passerelle et il ne fallait pas avoir le vertige!
J’avoue que là j’aurai bien pris le sac a eau, mis les Trabuco et….
Mais aujourd’hui c’était sortie rando en famille, plaisir de partager un endroit que l’on aime avec ceux que l’on aime.
Je reviendrai par ici baskets aux pieds très bientôt, c’est sûr !!
Demain matin départ à la fraîche sûrement pour du D+, avec une petite pensée toute particulière pour Shuseth qui sera à moins de 100km d’ici sur un Trail en plein coeur de Lyon.
Cette petite incursion de l’été n’est pas fini puisque les modèles pour la « région Est » sont tous d’accord, apres une petite dépression, les températures vont vite repartir à la hausse avec plus de 10°c au dessus des normales saisonnières (trait rouge), et grand beau temps (graphique des précipitations en bas) au moins jusqu’au 11 avril.
ça fait plaisir, mais j’ai déjà trop chaud!!
Pas vous?
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