Incontournable

Dans 15 jours aura lieu à Grenoble, le Cross des enfants malades.
Courir pour la bonne cause.

bulletin d’inscription
Un Cross de 7km incontournable qui a beaucoup de succès ( 2700 participants en 2008), et dont les fonds sont utilisés pour améliorer les soins apportés aux enfants hospitalisés.

Pour ma part, je serai présent.
L’année dernière j’avais fait 33′.

Aujourd’hui, endurance sur 2×15′.
1er 15′ –> 3.2km
4′ de recup.
2eme 15′—> à l’agonie….au bout de 5′ je suis obligé de marcher…je récupère mon co-équipier pour finir les 5 dernières minutes.
Mon cardio s’est affolé, puisque je suis monté à 198 puls!!!

On verra dans 15jours…L’essentiel étant de participer, non?